Als Tänzerin steht Alanna regelmässig im Rampenlicht und hat gelernt, dass die Beurteilung mehr in ihrem eigenen Kopf stattfindet als in der Realität des Publikums. Sie weiss: Wahres Selbstvertrauen und echte Selbstliebe kann nur sie selbst entwickeln. Statt Energie in fremde, imaginäre Vorstellungen zu stecken, fokussiert sie sich auf das, was sie glücklich macht und ihrem Körper guttut.
Selbstliebe bedeutet, sich selbst Anerkennung zu schenken.
Als Tänzerin ist mein Körper das Instrument, mit dem ich mich ausdrücke. Ich versuche immer, 100 Prozent zu geben, aber natürlich gibt es Tage, an denen es mal nicht so läuft, wie ich es mir wünsche. Dann versuche ich, bewusst in mich hineinzuhören und mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun. Denn ich habe gelernt, dass es überhaupt nichts bringt, wenn ich etwas erzwingen will und mich damit noch mehr stresse. Stattdessen versuche ich, meinen Körper jeden Tag zu verwöhnen und nehme mir viel Zeit dafür. Ich liebe dieses Ritual, mich von Kopf bis Fuss zu pflegen und dann in einem zweiten Schritt Kleider auszusuchen, in denen ich mich wohlfühle.
Kümmere dich nicht darum, was andere über dich denken.
Her Story. Her Way - Spring 2024
Vereint durch Selbstvertrauen
Bei Beldona umarmen wir die Vielfalt – jede Frau verkörpert eine Welt voller Facetten. «Her Story. Her Way» lädt Sie ein, die inspirierenden Lebenswege echter Frauen zu erkunden, die selbstbewusst ihre Individualität leben.
Weitere Themen
Her Story, Her Way
Bei Beldona feiern wir Vielfalt! «Her Story. Her Way» erkundet inspirierende Lebenswege echter Frauen, die selbstbewusst ihre Individualität leben. Entdecken Sie Ihre Einzigartigkeit!
Wellbeing
Ob Sie zu Hause entspannen, sich im Gym auspowern oder einen Spaziergang machen – wir haben die passenden Produkte für Ihre Wohlfühlzeit.
New Companions
Willkommen in der Welt der Selbstliebe. Verwöhnen Sie sich mit Massagekerzen, duftenden Badesalzen und vielen weiteren Self-Care-Essentials für die entspannte Me-Time.